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三七草怎么吃

 時間:2021/7/8 7:51:26分享人:sd9966熱度:46 ℃
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三七草可以熗炒、泡茶、入湯等,其中泡茶飲用效果最好,能保留更多的營養成分,三七草全身還能入藥,是一種常見的中藥材,具有很好的止血,消腫,解毒的作用。它主要生產在江西、廣西、四川等地區,三七草還能研磨成粉,加工成面膜,敷臉效果極好。

三七草的吃法

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三七草是一種常見的野草植物,那三七草怎么吃最好,其實三七草全身都可以食用,既能當做蔬菜清炒,又能入湯熬煮,還能將它用來泡茶喝,營養價值極高。

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將三七草研磨之后,服用三七粉,長期堅持使用還能幫助血液循環、預防心腦疾病等,很適合中老年人以及缺乏鍛煉的人,每次用溫水沖泡3g左右即可,避免浪費。

三七草的根莖類似于生姜,可將其洗凈切片與各種食材、補品一起煲湯,有很好的補肝養腎、壯骨的功效。也可將葉片洗凈剁碎與雞蛋煎餅,是一道十分美味的小吃。

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三起草還有著{ldquo;三七補血第一{rdquo;的說法,是一種上等的補品,可以當做藥膳用來燉雞、燉湯等,經常食用可以很好的起到補血的效果,常為加熱后服用,效果更佳。

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三七草怎么吃導航
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