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強心的食物有哪些

 時間:2020/5/22 0:15:33分享人:喧嘩獨樂熱度:321 ℃
小編在這里與大家分享一下強心的食物有哪些,心臟可謂是我們身體的發動機,它是負責將新鮮的血液源源不斷輸送到身體各個地方的器官,如果心臟的動力不夠的話,對我

心臟可謂是我們身體的發動機,它是負責將新鮮的血液源源不斷輸送到身體各個地方的器官,如果心臟的動力不夠的話,對我們的健康損傷是非常大的。心力衰竭是一種常見的疾病,一般臨床上需要使用一些方法來起到強心的目的。

強心的食物有哪些

強心的食物有哪些

1、黑芝麻

黑芝麻中含不飽和脂肪酸,可以維持血管彈性,預防動脈粥狀硬化,是優質的脂肪來源,其中豐富的質及維生素,也是中醫上被稱作可以滋補五臟的食材。

強心的食物有哪些

2、杏仁

某刊文研究內容指出,杏仁具有對心臟有益的必需氨基酸和不飽和脂肪酸,還有豐富維生素E,可以防止血小板凝結、降低心臟病風險。

強心的食物有哪些

3、人參

人參當中的人參皂苷是人參最有價值的成份,具有抗衰防老、抑制癌細胞、降血脂、抑制脂肪吸收,以及鎮靜止痛、降血糖、保護心肌、改善血凝等多種作用,難怪盛產人參的韓國將之奉為健康圣品。

4、黑木耳

黑木耳屬高纖食材,多吃可以刺激腸道蠕動、幫助排便,含有人體必須的8種胺基酸,具有潤肺、防止冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用,黑木耳中的多糖具有抗腫瘤活性,因此對腫瘤也有一定預防效果。

5、菠菜

有“蔬菜之王”稱號的菠菜,富含葉酸可預防心血管疾病,而鐵類及微量元素也可以達到補血作用,過去美國食品營養單位也曾在各類蔬菜評比中,將菠菜列為第一名營養價值豐富的蔬菜食品。

6、海帶

選自:365知識網

現代科學研究發現,海帶內含巖藻多糖昆布素,其作用類似肝素,可防止血栓和血液黏性增加,預防動脈硬化。且海帶為水溶性纖維,因此能加速膽固醇排出體外。

7、黃豆

黃豆是常見的預防心臟病的食物。黃豆含有多種人體必需的氨基酸,且多為不飽和脂肪酸,可促進體內脂肪和膽固醇代謝。

8、玉米

玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸,是良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中藥里則有利尿作用,并有幫助穩定血壓的效果。

強心吃什么水果

1、蘋果。蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以減肥。

2、杏。杏含有豐富的β胡羅卜素,能很好地幫助人攝取維生素A。

3、香蕉。香蕉鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處。

4、黑莓。同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多,毫無疑問對心臟健康有幫助。

5、藍莓。藍莓能夠延緩記憶力衰退和預防心臟病的發生,因此被人們視為超級水果。

6、甜瓜。甜瓜維生素A和C的含量都很高,是補充維生素的理想食品。

7、櫻桃。櫻桃能幫助人保護心臟健康。

8、越橘。越橘主要成分有天然視紫質和類黃酮,視紫質是眼睛產生視覺的最基本物質,可加強適應對黑暗弱光的敏感度。類黃酮具有維生素P的活性,是保護血管的最好物質。

9、葡萄柚。葡萄柚維生素C的含量很高。

10、紫葡萄。紫葡萄中的類黃酮等物質能對心臟提供三重保護。

強心吃什么蔬菜

強心一般的蔬菜都是可以吃的,要注意的是鈉含量高的蔬菜不要吃。

強心按摩哪些穴位

1、內關穴:手掌朝上,位于前臂正中,腕橫紋上兩寸,約兩個半橫指處。按內關可寧心安神、寬胸理氣、調補陰陽氣血、疏通經脈,是防治心腦血管疾病的特效穴位,經常按揉內關可使瘀阻的血管疏通。

2、神門穴:手腕內側,小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病,出現心臟早搏、房顫時,趕緊按摩按摩神門穴,可及時緩解癥狀。此穴可補益心經元氣,濡養心臟。

3、中沖穴:位于雙手中指指尖端中央,常用于疼痛、昏迷、痛經時的急救,有調節心率的作用,主治心絞痛、心肌炎等,可用拇指指甲按切。

4、天泉穴:腋下橫紋兩寸處。此穴專治由于心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛。心跳加快,或胸悶時,可用手指用力按壓天泉穴3~5秒,停1~2秒后再繼續按壓,連續按2~3分鐘,對心跳過速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。

5、伏兔穴:位于大腿前面,正坐屈膝成90度,對方以手腕掌第一橫紋抵其膝上中點,手指并攏壓在大腿上,中指到達的地方就是此穴。有緩解心慌和心跳過速,補養心血的功效。按揉時不要點揉和強刺激它,要用掌跟仔細按揉。

6、曲澤穴:肘微屈,在肘橫紋中,肱二頭肌的內側緣,常按此穴有清心瀉火、除煩安神的作用。如出現心胸煩熱、頭暈腦漲,或有高血壓、冠心病等癥狀都可以通過按摩曲澤穴來進行調節。

[ 轉自365知識網 http://www.dbxjth.com/ ]

強心的藥膳食療方

一、核桃大棗膏

原料:核桃、大棗各20個,蜂蜜100克。

做法:

1、將核桃去殼,大棗去核。

2、二者一同搗為泥,加入蜂蜜熬成膏。

服用方法:每日1次,每次取3匙,用溫開水送服。

二、艾葉蘋果

原料:艾葉10克,蘋果1個,紅糖30克。

做法:

1、蘋果洗凈,用筷子在蘋果上刺10~15個孔。

2、艾葉洗凈,與蘋果共煎取汁,兌入紅糖,攪勻即可。

服用方法:去艾葉,飲艾葉紅糖水,吃蘋果。

三、香加皮茶

原料:香加皮10克。

做法:將香加皮放入砂鍋內,加入清水適量,水煎取汁。

服用方法:代茶飲。

常見的強心的藥物

強心藥是能夠提高心肌興奮性,加強心肌收縮力,改善心臟功能的藥物。強心藥有些是直接興奮心肌,有些是通過調節神經系統來影響心臟機能活動,常用的強心藥有強心苷、咖啡因、腎上腺素等,可分以下幾種:

[ 轉自365知識網 http://www.dbxjth.com/ ]

強心苷類對心臟有高度選擇性作用,對機體、其他器官沒有明顯影響,基本作用是加強心肌的收縮力,用藥后,心臟的輸出會增加,改善靜脈充血和動脈血不足的狀態,能減輕或消除呼吸困難、水腫和發紺等癥狀:

(1)常用于因心臟功能不全而引起的循環障礙。強心苷存在于多種植物中,如洋地黃、毒毛旋花、夾竹桃、羊角拗、萬年青、鈴蘭、烏頭等。強心苷類按作用的快慢可分為兩類。

①慢作用類有洋地黃(葉粉),洋地黃毒苷。作用開始慢,持續時間長,蓄積性大,適用于慢性心力衰竭。

②快作用類有毒毛旋花子苷、黃夾苷、羊角拗苷、鈴蘭毒苷等。作用開始快,持續時間短,蓄積性小。適用于急性心力衰竭。

(2)咖啡因及其制劑安鈉咖注射液是中樞神經興奮藥,也有強心作用,特點是作用迅速,持續時間短,毒性小。能調整畜體的機能,增強心肌收縮力,改善血液循環,因此,常用于綜合治療中,以扶持和改善全身衰弱和心臟衰弱的狀況。

(3)腎上腺素能提高心肌的興奮性,強心作用快而有力,擴張冠狀血管,能改善缺血,缺氧狀態。但腎上腺素能提高組織的耗氧量,劑量較大時,還可能誘發心律不齊或心室顫動,因而腎上腺素不宜用于心力衰竭的治療,而用于心搏驟停時使心臟復跳。

選自:365知識網

看了上面的介紹,相信大家應該知道了想要強心需要注意的飲食以及適宜吃的一些食物,如果大家有心力衰竭的困擾的話,大家可以按照上面的方法來進行調理,效果是非常不錯的,另外,大家一定要放寬心,這樣對于緩解疾病也有好處。


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